行事予定

2023年7月

日付 行事名 備考

7月12日（水）

7月26日（水）

あそびとおしゃべりの会０歳～３歳の親子で集まって、広くて明るいお部屋で一緒に遊びましょう！

【対象】０～３歳の親子
【参加費】無料　【申し込み】直接お越しください
【時間】10:30～12:00　
【場所】1階大ホール
【主催】三鷹市子ども家庭支援センターすくすくひろば

7月19日（水）

包丁研ぎ【時間】10：00～11：30
【場所】当センター玄関前
【費用】包丁1本400円（実費）
※セラミック包丁は不可です。

7月2日（日）

7月9日（日）

7月16日（日）

7月23日（日）

7月30日（日）

ラジオ体操会CDラジカセに合わせてラジオ体操第１・第２を行います。健康のため、ふれあいのため、日曜の朝、みんなで体を動かしましょう！
親子でのご参加もお待ちしています。　（※雨天中止）

【時間】9:00～9:15　【場所】コミュニティセンター裏の広場にて（テニスコートと体育館の間）
【対象】どなたでも　【参加費】無料
【主催】地域ケアネットワーク・にしみたか

7月4日（火）

にしみたか市民大学講座【多世代参加型】地域で学び、自分の知識・興味・交流の幅を広げてみませんか？
古典、歴史、経済、地域の郷土史など、さまざまなテーマによる講座を開講します

対象：連続講座のため、全回参加できる方（三鷹市在住・在勤の方優先）
定員：20人（申し込み多数の場合は抽選）
場所：井口コミュニティ・センター
参加費：無料
お申込み＞４月３日（月）AM10:00～４月14日（金）PM5:00まで（電話または窓口にてお申込みください）
※申し込み多数の場合は抽選となり、４月15日以降に結果をご連絡します
井口コミュニティ・センターと西多世代交流センターの連携事業

▲講座内容の予定表（随時更新します）　時間：AM10:15～12:15

7月1日（土）

みんなで七夕飾り☆みんなで作ろう！七夕飾り☆
井口コミセンに設置する七夕飾りの折紙教室。大人も子どもも大歓迎！
みなさんで願いを込めて素敵な飾りを作りましょう！

対象：三鷹市民
参加費：無料
時間：13:00～15:00　場所：大ホール
申し込み：直接お越しください
アドバイザー：作田隆弘さん
主催：文化部会

7月14日（金）

からだが整うリフレッシュ教室からだを動かして老廃物を流し、日常の緊張がほぐれる感覚と心身を整える心地よさを味わいましょう。初心者向け。

★申し込み受付中
対象：三鷹市民／先着20名
持ち物：バスタオル（あればヨガマット）・汗ふきタオル・体育館履き（外履きを拭いたものでも可）・飲み物
参加費：無料
時間：10：30～12：00
場所：体育館
申し込み：事務局まで（TEL 0422-32-7141）
主催：文化部会

7月16日（日）

井口子どものつどい　大人も子どもも★みんなで遊ぼう井口！７月は佐佐布さんによる絵本「スイミー」の読み聞かせです。ゲームコーナーやおもちゃ遊びもあります。

対象：小学生以下
時間：10:30～11:30　場所：２階視聴覚室
参加費：無料／申し込み：西多世代交流センター（TEL 0422-31-6039）まで
主催：地域ケアネットワーク・にしみたかと西多世代交流センターの共催

7月19日（水）

健康づくり栄養料理教室楽しく食べてフレイル予防　

メニュー：魚の豆腐ソースグラタン、簡単！ミネストローネ、桜えびのビーンズピラフ
対象：三鷹市民　参加費：500円
時間：10：30～13：00
申し込み：16日までに費用を添えて事務局まで　定員：先着12名
持ち物：エプロン・三角巾・布巾２枚
場所：２階料理講習室　講師：葭谷麻利子先生　
主催：健康づくり推進委員会

7月24日（月）

よってらっしゃい　にしみたか７月の企画は「健康出前講座（生活習慣病予防の食生活）」です。鈴木先生の楽しい手話教室も行います。

★事前申込が必要です
対象：三鷹市民／先着40名／飲み物持参
参加費：無料
時間：13:30～14:30　場所：２階会議室
申し込み：３日（月）～ 　地域ケア推進係へお電話で（TEL 0422-29-9235）
主催：地域ケアネットワーク・にしみたか

7月24日（月）

おはなし会【読んでおきたい名作絵本】
絵本や紙芝居の読み聞かせ、てぶくろ人形、てあそび、わらべうたなどで一緒に遊びましょう。

対象：幼児～小学校低学年（未就学児は保護者同伴必須）
時間：11:00～11:30、13：30～14：00、15:00～15:30　
場所：２階視聴覚室
参加費：無料　申し込み：直接お越しください
主催：住民協議会文化部会

今回取り上げる絵本の一部：